Forfait 3 Contes-yoga
Activité Parent-enfant (6 à 11 ans)
Au Jardin Moore, Mascouche, 1455 Chemin Pincourt
AU PROGRAMME:
10h à 11h : Conte-Yoga
11h à 11h30 : Atelier créatif en lien avec l'histoire (Création d'un loup de détente, mâlâ, pierres de gratitude, mandalas, etc.)
IMPORTANT: Assurez-vous qu'il reste de la place aux dates désirées. En retournant sur le profil de Toupie Yoga (gumroad) et en cliquant sur chaque séance, vous êtes en mesure de voir le nombre de places restantes pour chaque date. Suite au paiement, veuillez svp m'informer des dates ou titres des Contes-yoga auxquels vous souhaitez participer, par courriel : toupieyoga@gmail.com
En plus du cultiver votre complicité, vous serez amenés à :
- Explorer différentes postures (en solo et duo),
- Apprivoiser votre respiration,
- Vous initier à la méditation,
- Expérimenter des techniques de relaxation,
- Découvrir les bienfaits des mantras.
Apportez vos tapis. Sinon, plusieurs tapis seront disponibles sur place.
Au plaisir de vous accueillir !