15 Février : La fabrique à câlins

Conte-Yoga Parent-enfant (6 à 11 ans)

Au Jardin Moore, Mascouche, 1455 Chemin Pincourt

1 seule inscription par "Duo Adulte-Enfant" !

AU PROGRAMME:

10h à 11h : Conte-Yoga : (création originale par Toupie)

11h à 11h30 : Atelier créatif en lien avec l'histoire (Création d'un loup de détente, mâlâ, pierres de gratitude, mandalas, etc.)

En plus du cultiver votre complicité, vous serez amenés à :

• Explorer différentes postures (en solo et duo),
• Apprivoiser votre respiration,
• Vous initier à la méditation, 
• Expérimenter des techniques de relaxation,
• Découvrir les bienfaits des mantras.

FORFAITS:

6 vendredis (journées pédagogiques) sont organisés. Retour au profil de toupie yoga (Gumroad) pour accéder au forfait suivant:

• 39$ (+ tx) pour 3 vendredis de votre choix 

Apportez vos tapis. Sinon, plusieurs tapis seront disponibles sur place.

Au plaisir de vous accueillir !

www.toupieyoga.com