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25 Janvier: l'igloo sacré de Wapi
CAD$18.40
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Conte-Yoga Parent-enfant (6 à 11 ans)
Au Jardin Moore, Mascouche, 1455 Chemin Pincourt
1 seule inscription par "Duo Adulte-Enfant" !
AU PROGRAMME:
10h à 11h : Conte-Yoga : (création originale par Toupie)
11h à 11h30 : Atelier créatif en lien avec l'histoire (Création d'un loup de détente, mâlâ, pierres de gratitude, mandalas, etc.)
En plus du cultiver votre complicité, vous serez amenés à :
- Explorer différentes postures (en solo et duo),
- Apprivoiser votre respiration,
- Vous initier à la méditation,
- Expérimenter des techniques de relaxation,
- Découvrir les bienfaits des mantras.
FORFAITS:
6 vendredis () sont organisés. Retour au profil pour accéder au forfait suivant:
- 39$ pour 3 vendredis de votre choix
Apportez vos tapis. Sinon, plusieurs tapis seront disponibles sur place.
Au plaisir de vous accueillir !
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